Un objectif à atteindre, un défi à relever.
Que ce soit un championnat à gagner ou une équipe à motiver, il s’agit de fixer un objectif et de définir, pas à pas, les étapes à suivre pour y parvenir

Entraîner des sportifs ou travailler avec une équipe de professionnels au sein d’une entreprise n’est pas si différent qu’on pourrait le penser.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que le bien-être au travail? .
L’Organisation Mondiale de la Santé nous donne la définition suivante: “Le bien-être au travail est un état d’esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d’un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur et de l’autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail”
Quels types d’activités autour du bien-être proposez-vous?
- Prendre soin de son physique: prévention des Troubles musculosquelettiques (TMS)
- Prendre soin de son mental: prévention des risques psychosociaux (RPS).
- Vers une plus grande cohésion de l’équipe: activités de TeamBuilding
Consultez ici un exemple de programme d’une semaine.
Pourquoi bien-être et performance au travail sont-ils liés?
Parce que si vous vous sentez bien vous travaillez mieux, tout simplement! Une équipe qui se sent bien crée une bonne ambiance de travail et se sent plus épanouie au sein de son entreprise. Ces deux aspects font que votre équipe sera:
- Plus créative, dynamique et efficace dans la réalisation de leurs tâches, ce qui aura un impact direct sur la productivité de votre entreprise et sur la relation avec vos clients
- Plus reconnaissante envers son entreprise, et donc moins susceptible de la quitter ou d’être en arrêt maladie
Le résultat: une équipe plus performante, donc une entreprise plus performante.
Pourquoi miser sur le bien-être de mon équipe?
La qualité de vie au travail ainsi que le bien-être des salariés sont aujourd’hui des problématiques majeures de bon nombre de dirigeants d’entreprise en France. Un environnement de travail plaisant sert non seulement à attirer les candidats mais aussi à réduire le taux d’absentéisme et de démission du personnel.
Qu’est-ce que le “teambuilding”?
Le team building, en français renforcement d’équipe, est une méthode qui est apparue au début des années 1980 en Amérique et dont l’objectif est le resserrement des liens sociaux au sein d’un groupe de personnes appartenant à une entreprise ou à une institution. Ce resserrement se fait au travers d’activités en équipe ludique et/ou sportives, hors du cadre de l’entreprise, afin de fomenter l’esprit d’équipe et la résolution de problèmes en équipe.
Que sont les troubles musculosquelettiques (TMS)?
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) recouvrent un large ensemble d’affections de l’appareil locomoteur, pouvant être provoquées ou aggravées par l’activité professionnelle. Les conditions de travail sont la première cause de TMS.
Ils se traduisent principalement par des douleurs et une gêne fonctionnelle plus ou moins importantes mais souvent quotidiennes.
L’un de mes domaines d’action est le travail sur l’ergonomie afin de prévenir ou de soulager ces troubles.
Que sont les risques psychosociaux (RPS)?
Les risques psychosociaux sont définis comme un risque pour la santé physique et mentale des travailleurs. Leurs causes sont à rechercher à la fois dans les conditions d’emploi, les facteurs liés à l’organisation du travail et aux relations de travail.
Source: Ministère du Travail, de l’Emploi et de l’Insertion.
Vous avez besoin d’un coach bien-être en entreprise si…
- Votre équipe est de moins en moins motivée, ce qui se traduit par une baisse de leur productivité ou un taux d’abentéisme plus élevé.
- Vous avez une rotation de personnel trop importante et vous souhaitez stabiliser votre équipe.
- Vous constatez une diminution des ventes de votre entreprise et avez besoin de remotiver votre équipe et de vous différencier de vos concurrents.
- L’ambiance de travail au sein de votre équipe, ou de l’une de vos équipes, n’est pas saine: conflits intra ou inter-départementaux, tension, manque de cohésion de l’équipe.
- Vous constatez qu’une partie de votre équipe a des difficultés à gérer son stress.
- Le nombre d’accidents entraînant ITT sur le lieu de travail est trop important?
Mais aussi si…
- Vous êtes satisfait/e du rendement de votre équipe mais souhaitez leur donner un plus de bien-être et de motivation… Ce qui se traduira par des résultats encore meilleurs!
- Vous êtes conscient/e de l’importance de la santé et de l’exercice physique pour une équipe au rendement optimum: un esprit sain dans un corps sain.
Parlons-en!
(+33) 06 63 21 19 06